12 kk ravintovalmennus

Sisältö:

• Viikoittainen sähköpostiyhteydenpito

• Viesteillä yhteydenpito tarvittaessa päivittäin

• Asiakkaan ruokapäiväkirja-analyysi ja muutos suositukset sekä ohjeet

• Alkukartoitus (etäkonsultaatio)

• 4 tapaamista pitkin valmennusta (etäkonsultaatio)

• Loppu tapaaminen/yhteenveto valmennuksesta (etäkonsultaatio)

• Eli yhteensä 6 tapaamista

Kenelle?

• Sinulle,

  • jolla on suuria haasteita ravitsemuksen parissa ja ongelmia ollut pitkään

  • joka haluat pudottaa painoa pysyvästi ja taustallut ollut jojolaihduttelua

  • joka haluat eväät loppuelämän hyvinvointiin ja vuodeksi tukea sitä varten

  • joka haluat luoda uusia terveyttäsi edistäviä tapoja unen, ravinnon tai liikunnan suhteen pysyvästi