4 kk ravintovalmennus

Sisältö:

• Viikoittainen sähköpostiyhteys

• Viesteillä yhteydenpito tarvittaessa päivittäin

• Asiakkaan ruokapäiväkirja-analyysi ja muutossuositukset sekä ohjeet

• Alkukartoitus (etäkonsultaatio)

• 2 tapaamista valmennuksen aikana (etäkonsultaatio)

• Loppu tapaaminen (etäkonsultaatio)

• Eli yhteensä 4 tapaamista

Kenelle?

• Sinulle,

  • joka haluat opetella terveellisemmät ruokailutottumukset

  • joka haluat kiinteytyä tai hallita painoa

  • joka haluat treeniä tukevat ruokailutottumukset

  • joka olet valmis kokeilemaan muuta kuin dieettejä